Nutrição Esportiva

Principal foco de atendimento: pacientes ativos, praticantes de algum tipo de exercício físico. Pacientes que buscam uma melhora da performance/qualidade de vida. Pacientes que desejam um processo de emagrecimento consciente e definitivo.

 

 

Atendimento nutricional para:

  • Adolescentes acima de 16 anos,
  • Adultos,
  • Idosos,
  • Praticantes de atividades físicas (esportes específicos ou somente desportistas – definição muscular, hipertrofia, redução de gordura corporal),
  • Vegetarianos,
  • Intolerantes (ex: lactose, glúten),
  • Planos alimentares para desintoxicação,
  • Pacientes com patologias ou que necessitam de tratamentos específicos: hipertensão, diabetes (mellitus, gestacional), disfunções da glândula tireóide, lúpus, anemia, baixa imunidade, constipação intestinal, dislipidemias, problemas gastrointestinais (gastrite, refluxo, diarreia, entre outros), hepatopatias, ovário policístico, osteoporose, sintomas da menopausa, acne, celulite, estrias, oleosidade, tpm, retenção líquida, entre outras.

Coach Nutricional:

Certamente emagrecer é o que as pessoas mais querem o tempo todo. Alguns esperam uma fórmula milagrosa de emagrecimento a cada esquina e dizem não conseguir perder peso sem ao menos tentar uma vez. Outros tentam várias vezes e mesmo assim não tem resultado.

Em ambos os casos, o coaching pode ser a salvação. Mas coaching? Sim. O coaching, através de um processo estruturado e focado nos resultados e desenvolvimento de habilidades, oferece ao profissional de saúde embasamento para tornar muito mais produtivo e eficaz um tratamento de emagrecimento.

É uma metodologia que utiliza com excelência técnicas modernas para questões emocionais e comportamentais que impedem a plena realização pessoal do cliente, levando-o a resultados surpreendentes em pouco tempo.

Com auxílio dessa metodologia, o Coach (profissional que aplica), proporciona em sessões individuais ou em grupo técnicas e ferramentas poderosas que geram consciência, reflexão dos hábitos e mudança alimentar. Ao invés de dar o peixe, trata-se de motivá-lo a pescar!

As sessões de Coach Nutricional vão auxiliar o paciente a resolver vários pontos que travam o processo de emagrecimento: desorganização, baixa autoestima, medo de mudanças, falta de foco, indisciplina, ansiedade, compulsões; trazendo então uma rotina organizada, autoconhecimento, motivação, soluções criativas, comprometimento, planejamento, engajamento e adesão à dieta, equilíbrio de episódios de compulsão, aprendizado contínuo e superação.

Obs: o Coach Nutricional não substitui o tratamento com psicólogos ou psiquiatras. 

Como funciona?

  • A primeira consulta engloba: avaliação corporal completa, avaliação da alimentação diária (nessa análise o paciente entenderá como ele está se alimentando e porque necessita de mudanças), avaliação de exames, completa análise de preferências alimentares, rotina de trabalho e rotina alimentar. De 3 a 5 dias após a primeira consulta o paciente recebe o plano alimentar via email e/ou aplicativo no celular, caso queira impresso também temos essa possibilidade após 7 dias da primeira consulta.
  • Os retornos seguintes são para acompanhar evolução, fazer possíveis modificações no plano alimentar e trabalhar assuntos de caráter nutricional relacionados à cada caso.
  • Também trabalhamos com pacotes, os valores devem ser consultados e avaliados na hora da consulta.
  • Os valores do trabalho de Coach Nutricional também devem sem consultados, pois dependerá de quais serviços o cliente quer aderir no pacote. Há também a possibilidade de trabalhar com as técnicas de Coach juntamente com os retornos.  

Como Contratar?

Nutricionista Letícia Araújo (CRN917384)

  • Pós-graduada em Nutrição Clínica
  • Pós-graduada em Nutrição Esportiva
  • Coach Nutricional com foco em emagrecimento definitivo
  • Personal Diet
  • Auriculoterapeuta

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Entre em contato para maiores esclarecimentos sobre nossos serviços e workshops.

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